Risoterapia al aire libre

Risoterapia al aire libre

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Sábado, 23 de mayo del 2015.

Quedamos en la plaza del Ángel Caído en el Parque del Retiro de Madrid para luego ir juntos al espacio que habíamos elegido para el taller de risoterapia.

Este taller es una forma de promover la risa y el buen humor, las 13 personas que asistieron al taller del 23 de mayo experimentaron los beneficios y las sensaciones que nos ofrece una buena carcajada. Además pudieron comprobar en su propia piel, las sensaciones positivas de cuando no tenías preocupaciones, para dejarte llevar por el disfrute y la desinhibición durante unas horas para volver a disfrutar como cuando eras niño.

Durante este taller te permites ser autentico, sin mascaras ni tapujos, y te comportas como realmente quieres mirando hacia lo que a ti te apetece y no hacia lo que esperan los demás. La conexión que se crea con las otras personas en el taller, se hace a través de la risa y el buen humor, y tienes la oportunidad de sentirte cómodo en compañía de otros que comparten tus mismas experiencias.

Todo esto lo hicieron posible gracias a dejarse experimentar a través de dinámicas, juegos y actividades muy divertidas.

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La duración del taller fue de dos horas, estuvimos de 11:30 a 13:30, haciendo juegos y dinámicas. Fuimos en total 13 personas y un bebé. Pudimos compartir actividades, dinámicas y una sensación de conexión que nos sirvió para desconectar.

Los feedback de más repetidos de los asistentes fueron: “buen rollo, risas, diversión, desconexión, relajación, conexión con mis compañeros, complicidad, divertido, alegría, energía”.

Hicimos distintos juegos y actividades, después una actividad del yoga de la risa y finalizamos con una relajación.

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Os animamos a que probéis uno de nuestros talleres para que viváis los beneficios que tiene la risoterapia en primera persona. Os dejamos algunos de ellos.

– Te desbloquea y te equilibra emocionalmente.

– Aumenta la creatividad.

– Liberas tensiones.

– Te sientes parte de un grupo lo que te ayuda a mejorar las relaciones con los demás.

– Genera una actitud positiva que dan ganas de extender a todas las áreas de tu vida.

– Te ayuda a sentirte mejor contigo mismo.

– Ayuda a conciliar mejor el sueño.

-Tienes la oportunidad de ser autentico, jugar como un niño y disfrutar sin preocupaciones.

Anímate a venir a alguno de nuestros talleres y cuéntanos tú mimo los beneficios que has sentido gracias a la risa el juego y la desinhibición.

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Comentarios (2)

  • Atsushi Reply

    Pues aqui no hay fiesta, sin emabrgo yo hoy no he tenido clase porque ayer fue el deda del patrf3n de mi facultad, San Jose9 Polite9cnico, y lo pasan a hoy, jaja.Buen fin de semana.

    30 junio, 2015 at 2:56 pm
  • Johnb695 Reply

    I gotta favorite this internet site it seems handy very useful bbeedgefecga

    12 agosto, 2015 at 6:55 am

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