“Relaciones tóxicas Vs Relaciones saludables” – Colegio Cervantes, Madrid

“Relaciones tóxicas Vs Relaciones saludables” – Colegio Cervantes, Madrid

Colegio Cervantes

Charla en el Istituto Cervantes, en Embajadores.

 

“Relaciones tóxicas Vs Relaciones saludables”

Gracias a todos los padres y madres del Instituto Cervantes que asistieron a nuestra charla y que con vuestra participación, preguntas y colaboración en los ejercicios propuestos hicieron de este día una gran experiencia.

Los 32 padres que asistieron al salón de actos del instituto vinieron convocados por el AMPA que nos pidió asistencia en un tema que cada vez está más en la mente de aquellos que tienen hijos adolescentes. El comienzo de sus relaciones amorosas, en ocasiones, lleva a relaciones tóxicas. Con esta premisa y con idea de saber discernir qué es una relación tóxica de una relación saludable, creamos una charla en la que los padres pueden plantear las preguntas que suelen surgir, aprender cómo acercarse a sus hijos adolescentes sobre este tema y cómo pueden ayudarles a desentrañar si están en el comienzo de una relación tóxica que puede ocasionar problemas en la autoestima del adolescentes y aprender patrones de conducta poco apropiados que se repitan a lo largo de su vida con diferentes parejas.

Charla colegio CervantesUno de los puntos que causó curiosidad fue el de los mitos en el amor romántico que se transmiten constantemente en las películas, series de televisión anuncios… y que por lo general nos han vendido cómo es el amor que se debe sentir… sin embargo estos mitos son una construcción cultural y cada época ha desarrollado una concepción diferente del amor, la pareja y la sexualidad.

Para descubrir si tienes estos mitos puedes preguntarte si esto para ti es amor:

LOS MITOS DEL AMOR ROMÁNTICO

Ideas más características del Amor Romántico:

¿Dirías que esto es amor? Contesta con sí o no a cada una de las siguientes sentencias.

  • El amor es la entrega total a la otra persona.
  • Cuando amas a alguien haces de la otra persona lo único y fundamental de la existencia.
  • Es necesario para que haya amor vivir experiencias muy intensas de felicidad o sufrimiento.
  • Es amor depender de la otra persona y adaptarse a ella, posponiendo siempre mis propios deseos.
  • Se puede perdonar y justificar todo en nombre del amor.
  • Si estás enamorado debes dedicarte en exclusiva al bienestar de la otra persona.
  • El amor es sentir que nada vale tanto como esa relación.
  • El amor es desesperar ante la sola idea de que la persona se vaya.
  • Amor es pensar todo el tiempo en la otra persona, hasta el punto de no poder trabajar, estudiar, comer, dormir o prestar atención a otras personas, percibidas como menos importantes.
  • Vivir solo para el momento del encuentro.
  • Es necesario en el amor prestar atención y vigilar cualquier señal de altibajos en el interés o amor de la otra persona.
  • Idealizar a la otra persona, no aceptando que pueda tener algún defecto.
  • Sentir que cualquier sacrificio es positivo si se hace por amor a la otra persona.
  • Tener anhelos de ayudar y apoyar a la otra persona sin esperar reciprocidad ni gratitud.
  • Amor es hacer todo junto a la otra persona.

 

Charla colegio CervantesTodas estas frases son mitos de amor romántico, son exageradas y aunque en ocasiones podemos sentir un sentimiento muy fuerte hacia la otra persona, esta emoción corresponde normalmente a una fase que se llama enamoramiento que suele darse al comienzo de la relación. Cuando estos mitos o creencias se mantienen a lo largo del tiempo pueden crear que la relación se vuelva dependiente y poco saludable para ambos miembros de la pareja, los cuales pueden verse asfixiados por la dependencia emocional y las demandas excesivas de la pareja, además de la frustración de que la persona no corresponda a las expectativas depositadas en la relación.

Nos referimos a mitos de amor romántico a una serie de creencias que crean expectativas exageradas y finalmente provocan sufrimiento cuando el mito es desmontado por realidad con la que choca. Además estos mitos pueden llegar a crear una relación desigual entre los miembros de la pareja.

 Cómo comunicarse con nuestros hijos:

“Deja de tratar de perfeccionar a tu hijo, y continua perfeccionando tu relación con él”

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