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Coaching Individual

A través del coaching afrontarás los retos del día a día con mayor equilibrio, e inteligencia emocional, lo que te ayudará a gestionar mejor tus emociones, aumentando de esa manera tu rendimiento, salud física, y psicológica.
Un coach profesional te brindará el apoyo para alcanzar aquello que te propongas. Comenzarás un camino desde el autoconocimiento, descubriendo fortalezas que no sabías que tenías y aprenderás a superar los obstáculos que te bloquean, para conseguir tus objetivos y sacar (si quieres) tu máximo potencial.

Saber gestionar el estrés quiere decir ser capaces de auto-regular nuestras respuestas psico-físicas ante el estrés ya sea profesional o personal, reduciendo la tensión física y mental. Para ello necesitamos ser conscientes de nuestros pensamientos, y de nuestro diálogo interno en situaciones de estrés, fomentando el pensamiento positivo, la búsqueda de soluciones constructivas, la apertura mental y flexibilidad cognitiva. Esto nos ayuda a mejorar nuestra capacidad de exploración, adaptación y ajuste a situaciones de cambio, incertidumbre o simplemente problemáticas para resolverlas y afrontarlas de manera funcional.

A través del coaching puedes aprender el arte de la negociación, es una competencia compleja, pero se puede aprender y se mejora con la práctica. Se necesitan muchas y diferentes habilidades, entre las que destacan, la habilidad para marcar objetivos y prioridades, tener un pensamiento creativo que te permita abrir distintas posibilidades y opciones, capacidad de escucha activa y formulación correcta de las preguntas, y por supuesto la habilidad de argumentar influir y persuadir. Nosotros te enseñamos a desarrollar estas habilidades y a potenciar aquellas que ya tienes.

Convertirse en un líder es un proceso que se puedo lograr desarrollando las habilidades necesarias y potenciando las que ya se tienen. Es necesario tener una visión de lo que realmente significa ser un líder y un deseo renovado de llegar a serlo. Se desarrollaran unos nuevos paradigmas mentales y un conjunto de habilidades necesarias para liberar el talento y la capacidad del equipo y conseguir así unas cotas de rendimiento más altas.

Todos tenemos una marca personal, pero ¿Qué es la marca personal? Es esa imagen que los demás tienen sobre nosotros: la huella que hemos dejado en su mente. A través del coaching puedes aprender a desarrollar tu propia marca personal, descubrir qué te define como profesional y cómo conseguir posicionarte en el mercado laboral.

Aprende a entender qué te está frenando, el día a día puede ser una trampa que te mantiene atrapado en la famosa “zona de confort”. Descubre cómo cambiar el día a día, parar la inercia, y descubrir qué quieres realmente, para que en lugar de dejarte llevar, comiences a llevar las riendas de tu vida hacia dónde quieres ir. No te dejes arrastrar, y descubre qué te está frenando para conseguir tus objetivos y empezar a moverte.

Coaching de Equipos

A través del coaching grupal tus equipos aprenderán a comunicarse de forma efectiva y descubrirán la importancia de la correcta función de cada miembro. Las personas desarrollarán un sentimiento de pertenencia dentro del equipo lo que ayudará a que cada miembro se sienta apoyado y reconocido, permitiendo fomentar la motivación, el compromiso, la responsabilidad, la implicación y la participación de sus integrantes. Sin olvidar que de este modo el proyecto se ve recompensado obteniendo unos resultados favorables.

La comunicación es fundamental para la actividad organizativa y es imprescindible para su buen funcionamiento. A través del coaching grupal el equipo descubrirá cuales son las barreras comunicativas más frecuentes, así como las actitudes y formas de comunicación más eficaces, qué pueden hacer para superar las barreras comunicativas y cómo pueden fomentar una comunicación fluida y eficaz.

Consigue que tu equipo se sienta más unido que nunca a través del coaching grupal, y que cada miembro sienta que forma parte del equipo que realmente es, formando sinergias conjuntas a través del fomento de la escucha activa, la comunicación y la vivencia de experiencias únicas cómo las que se pueden vivir con técnicas de alto impacto y firewalking, o a través de dinámicas que fomenten y promuevan la distensión y humor como las dinámicas de risoterapia.

La vida está llenas de cambios y movimientos, saber cómo afrontar los cambios dentro de la empresa no sólo es conveniente sino que es inteligente. A través del coaching grupal puedes manejar las diferentes dudas y miedos que pueden surgir en los miembros de la organización y que pueden influir de forma negativa cuando la organización atraviesa un cambio estratégico.
Con un plan de acción flexible y adaptado, te ayudamos a afrontar las distintas reacciones que pueden aparecer, y conseguimos que éste sea un momento de crecimiento y no un momento de estancamiento dentro de la empresa.
“En tiempos de cambio unos construyen muros, otros molinos”.

La empresa es una organización, un sistema que funciona como un todo. A través del coaching sistémico puedes aprender los mecanismos que funcionan en tu empresa, y a detectar y cambiar los mecanismos disfuncionales.
“Conocer a los demás es inteligente, conocerse a sí mismo es sabiduría.”

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